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Nutriterapia

Nutriterapia es una palabra de origen europeo que describe el uso de la alimentación como medio para mejorar la salud. Se apoya en lo que dijo hipocrates “ que tu alimento sea tu medicina”.
Porque alimentarse no es lo mismo que nutrirse, la nutriterapia considera nuestra forma de comer una forma de sanación. Comer con conciencia, con los alimentos adecuados para prevenir enfermedades.

Sobrepeso y obesidad

Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal que es mayor de lo que se considera normal y un índice de grasa corporal elevado . El sobrepeso es la antesala de la obesidad y significa pesar demasiado y obesidad es aparte de un sobrepeso, una acumulación de grasa excesiva.

Según la OMS se define como sobrepeso u obesidad una acumulación de grasa y peso excesivo que puede ser perjudicial para la salud.

Intolerancia o sensibilidad alimentaria

Las intolerancias alimentarias las podemos determinar mediante pruebas diagnosticas de distinto tipo. En cambio en una sensibilidad alimentaria existen unos síntomas la mayoría por procesos inflamatorios , aunque no se reflejen signos en ninguna prueba diagnostica. En muchas ocasiones la sensibilidad alimentaria se corrige haciendo una dieta de eliminación temporal y mejorando la flora intestinal.

Patologia digestiva

Una patología o disfunción digestiva es cualquier problema de salud que ocurre en el aparato digestivo. Las afecciones pueden ir de leves a graves. Muchas veces las estas patologías afectan a otros órganos como el esófago o el hígado.
En consulta tratamos disfunciones como el colon irritable, inflamación abdominal y problemas de digestión y asimilación de nutrientes , reflujo, gastritis, acidez o hipoclorhidria.

Coaching Nutricional

Mi metodología ayuda a la persona a tomar conciencia, responsabilidad, compromiso y confianza. Tiene como objetivo servir guía o de apoyo al usuario a alcanzar sus objetivos, mediante acompañamiento y estableciendo unas bases de alimentación y hábitos saludables.

Psiconutricion

A través de la psiconutrición se hace abordaje de las emociones que juegan un papel importante en los hábitos alimenticios de los usuarios. Qué pasa en tu cabeza cuando comes compulsivamente? culpabilidad después de comer? Porqué no eres constante con tus hábitos saludables? Hacer consciente al usuario de sus emociones, le ayuda a ampliar su conciencia a la hora de alimentarse.

Naturopatia

La naturopatía tiene el objetivo de estimular la capacidad innata del organismo y que este a través de sus propios mecanismos el usuario vuelva a un buen estado de salud. Todo esto mediante un amplio rango de técnicas y terapias de medicina no convencional, con un tratamiento holístico e integral que abarque la totalidad del paciente (cuerpo, emociones , mente y espíritu)

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